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笑う門には福来たる!

皆さん、笑って、笑って!

今回の大震災、被災地の方が大変なのはもちろんのことですが、
直接の被害が少ない方でも、テレビなどで惨状を見聞きしていると、
知らず知らずのうちに心に負担がかかってきます。
このストレスを抱え込むと、ストレスが原因の病気になりかねません。

ブロ友の皆さん、お元気ですか?
元気を出して、笑って、笑って! 


山を撮ったはずの画像を見たら、
山より奈良井川がメインに!
それも、アカシヤの木がなんか変!

綺麗なアルプスでしたので、車からパチリ!

3月28日 003


3月28日 004

3月28日 002

煙突の煙が、筋肉マンに見えるんですが、
私って変?!  笑って、笑って! 
3月28日 001

綺麗な夕焼け
事務所の窓からパチリ!

3月28日 006

3月28日 007


月曜日、ヘルスアップ委員会の研修会に行ってきました。

笑医塾 ~愛と笑いと癒し~ 
東京医療保険大学教授 笑医塾塾長 高柳和江先生の講演を聴きました。

以下塾長メッセージです。
どんなにつらいことがあっても、とても笑える状況でなくても、
1日5回笑って、1日5回感動しよう!
すると、
あたたかい気持になれる。
自分に自信がつく。
自分の人生を愛することができる。
美しくなる。
病や痛みが軽減する。
元気を取り戻せる。

さあ、
元気になったら、その元気を、幸せを、
あなたの周りのすべての人に広げましょう。
すると、
笑顔のコミュニケーションで、
あなたはもっと元気で幸せになれる。

Dr,高柳和江先生のお言葉です。

Dr.高柳和江の笑医塾で、
笑医の処方箋の実践を!

 高柳和江先生の講演を聞くと、オバマではありませんが、
Yes we can!!  一人一人の力は決して小さくない。 
病気にかかったとき、自分たちの遺伝子や能力には限界はあるかもしれない。
でもその能力を最大限に引き出すには、肯定的な思考方法が大事。
とりあえず笑うことで免疫を向上し、自己治癒力を最大限発揮しよう!

そうです、笑う門には福来たる 



「あなたの生きがいは?」 と聞かれ、

「はい! 飲むこと、食べること、遊ぶ事です!」 と答えたら、

「あなたは、輝いています。125歳まで生きれます。」 と!

ラッキー ! 


テーマ : 健康で元気に暮らすために
ジャンル : 心と身体

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こんばんは。お返事遅くなりすみません。

v-298EGUTI YOUSUKEさん、

写真、お褒めいただきありがとうございます。
ブログをやるようになってから、カメラは欠かせないものに!
今まで、何気なく見過ごしていた回りの景色が
新鮮に見えます。
ゆっくり、腰を据えて撮影する時間が欲しいな~

雪形、挑戦してみようと思います。
昨日の夕焼けもオレンジ色が濃かったですね!



v-298ダーダーさん、

はじめまして、こんばんは。
ご訪問、コメントどうも有難うございます。
ダーダーさんの写真は、とても素晴らしいですね。
私の画像はお恥ずかしい限りですが、
これからもよろしくお願いいたします。
みんなで暗くならないように、元気で行きましょうね!



v-298ぽかぽかようきさん、

お久しぶりです。
お忙しいところコメありがとう!
先日のサッカー、日本中が元気になりましたね!

涙の意味もいろいろありますよ。
苦しい中でも、勇気を与えられた感動の涙。
ガッツ涙!元気、勇気をいただいた涙でした。

過ぎてしまった事に、いつまでも涙していては
心が弱くなってしまいますよ!
日本中、悲しみに沈んだ後は、
もう、前に進むしかないんです。
自分自身にも言い聞かせています。
暗い顔をしていると、回りも暗くなってしまいますので、
笑顔、笑顔を一緒に心がけましょうね!v-290

子供たちの汚れの無い笑顔、
この笑顔を後世まで続くように、
いま、日本は頑張りどころですね。
頑張れ日本!、
世界中で応援してくれてますね!
世界は一つ!

世界はひとつ 世界はおなじ 世界はまるい ただひとつ v-341

No title

お久しぶりです・・・
そうよね~。
笑わなくっちゃ・・・
テレビを見ていて昨日のサッカーでもじわっと泣けてきたり被災者の方々が元気に笑っていたりするけれどやっぱりこれからを考えると切なく哀しくなりまた涙が・・・。

私は元気だ・・・と思っているけれどやっぱりときどき被災者のニュースをみると落ち込む。

これからの日本やっぱり笑うことなんですね。
頑張れ日本、頑張れ自分・・・

下のえいちゃんかわいいよね~。
今大人が笑ってこの時期を乗り越え英ちゃんたちの時代には以前のような日本になって安心して送れるようにしないとね。

えいちゃんみんな頑張っているからそのマンマルオメメで見ていてね。

No title

初めまして・・足跡より伺いました。

とても楽しい記事とお写真ありがとうございます。
元気に、楽しく・・

笑う門には福来るの 気持ち忘れずに
頑張りましょう。
訪問ありがとうございました。

良い感じ

上手く撮れてますよ。

雪が消えてきましたら、今度は雪形に挑戦して見て下さい。

夕日はこれから赤みが増してきますので、これまた良い被写体になりますよ

プロフィール

sanadaen

Author:sanadaen
長野県塩尻市でぶどうの観光農園を、家族で営んでいます。

日々の出来事など綴っていきますのでご覧下さい。

秋には美味しいぶどうが実りますので、皆様、ぶどう狩りにいらしてください。

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