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人間ドックへGO~!

10月24日(水)

信州塩尻は、今日も秋晴れの良いお天気!

昨夜の雨が上がり、霧が立ち登る朝。

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今日は、年に一度の健康診断をしてきました。

還暦ドッグ!  自分で名前を付けました。

人間ドックに脳ドック

#人間ドックランチ
#松本歯科大学病院 にて
#胃カメラ後のご褒美
#脳ドック異常なし
#血管年齢19歳 異常‼
#ランチおいしかったです 。
#還暦ドック



朝8時10分の受付、

8時前に到着すると、受付番号5

着替えのロッカー番号も5!

朝からテンションUPしました。


頑張って胃カメラ飲むぞ~!

脳ドックにも挑戦だ!


いろいろ検査していただき、少々お疲れモードでしたが、

胃カメラのご褒美のフレンチのランチをいただき、午後から会社へGO~!


詳しい検査結果は後日ですが、大きな病気は無しと言うこと。

異常な検査結果は、血管年齢が10代後半だということで、医師も首をかしげてる。


暴飲暴食をしない!

適度な運動を習慣つける!

茸類、海藻をもっと食べる!

休肝日を週に1~2日とる!

「休肝日を最低でも1日とってください!」 保健師さん

「1ケ月に1日ですか?」 私

「いえいえ、1週間に1日ですよ!」 保健師さん

「10日間に1日からでもいいですか?」 私

「飲む量を、ほんの少し減らしてね!」 保健師さん


了解しました!  健康のために頑張ります。


そういえば、郷ひろみさんは、もう2年近く飲酒をされていないそうですが***

信じられない~

何て、意思の固い人なんだろう?!

郷ひろみさんが、どんなに好きでも、これだけは真似できませんわ!



ランチ

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今夜は十五夜 晩秋の名月

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長野県塩尻市 平出遺跡

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縄文の月

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昔、昔の縄文時代も、古代人も同じお月様を見ていたんだろう~***

古代ロマンを感じる夜だった。

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松本歯科大学の売店で販売している肉まんが美味しい~

人間ドックの帰りに買ってきた。

胡麻団子も!  月見団子に。

二女宅にお裾分けの途中で、満月を見た!




帰宅すると、家の周りが冬支度になっていました。

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金の生る木に花が付きました。

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本当の金がならなくても、花が咲いただけでも凄く嬉しい~!

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夕飯

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ふわふわで具たくさんで美味しい!

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パンちゃん お耳は???

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検査の待ち時間に見てきた本

葡萄は、生命エネルギーが豊富で消化に良いそうです。

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8月半ばから10月半ばまで、とても忙しくストレスもたまる月間でいたが***

約2か月間の一日の平均睡眠時間は、4時間!

2か月で800名前後の人との電話対応!

朝6時過ぎから、朝食もまともに食せない頻繁に入るお問い合わせの電話***

夜7時以降、ファックス通信と、電話対応が10時頃まで。

時々、夜中にもFAX通信の呼び出し音。

食事は、何所に入ったのか! 何を食したのか?

歯もまともに磨けない感覚


メールのチェック、注文確認、返信メール***

注文の宅配伝票の作成から始まり、宅配後の伝票整理***


土日祭日は、一日中動きっぱなし!


そんな日常~

これが商売なんだろう!


一年の中で、一番忙しかった後の、疲労が満タンの時の健康診断だった。

脳ドックの検査の結果を聞くのも心配だった。

アルコール性 中年アルツハイマー、もしくは認知症っていわれないか?!


何しろ、お客様のご住所の漢字が書けないし、おつりの計算もまともにできず、

計算機を使うように!  計算機を使っても間違える***


「ド忘れですよ! 全然心配ないですよ!」 医師

「でも、時々何をしに来たのか思い出せないときありますが!」 私

「僕もありますよ!にんげんですから!」 医師

「本当に脳みそ減っていないですか?」 私

「海馬もぎっしり詰まっていますし、全く萎縮もしていませんよ! 血管の詰まりコブもないようですし」 医師

「本当ですか? じゃあ~、この思い出せない漢字や、人の名前が出てこないのは?!」 私

「あなた、認知症より心配性ですね! (笑)」 医師


あ~、そうかも知れません。

何でも心配しますが! 最終的には、なるようにしかなりません!で片つけちゃいますが***


皆様も、年に一度の健康診断をしてくださいね!


自分の体と向き合う大切な時間!

生活習慣を反省する良い機会です!








テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記

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Re: No title

v-22EGUTIさん、こんにちは👋😃

> 血管年齢19歳とはびっくら仰天 私なんか55歳に近づきつつありますよ
> って言うくらいなもんですよ(爆

永遠の55歳❗ いいですね✨

血管年齢、再検査されました。
結果は、歳相応だって❗
ちょっと、ガックリ😞💨ですゎ(笑)

No title

血管年齢19歳とはびっくら仰天 私なんか55歳に近づきつつありますよ
って言うくらいなもんですよ(爆
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長野県塩尻市でぶどうの観光農園を、家族で営んでいます。

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秋には美味しいぶどうが実りますので、皆様、ぶどう狩りにいらしてください。

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