ケール!  緑のジュース

6月16日(木)

信州塩尻は、曇りのち雨~

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今日は、朝から鼻水がタラタラ~
アレルギー性鼻炎、気管支炎が発症!
また、お薬とお付き合い***

不思議な事に、私のアレルギーは、
家に帰ってお酒を飲むと治ってしまうこと! (笑)



初収穫の人参

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緑の生ジュースに欠かせない無農薬ケール 

栄養価が高いケールですが、特にビタミンAやカルシウム、葉緑素、GABA、食物繊維などが豊富に含まれていて、単一野菜の中では最高の物とも言われています。この豊富な栄養素が、色々な健康効果に期待出来るという事で、野菜不足に悩んでいる人などに良く利用されています。最近では、女性にとっても非常に嬉しい、美容の効果も期待されています。

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感謝してるよ~
旦那様が、ネットを被せ無農薬で栽培してくれてます。


今朝の生ジュースは、コールラビも仲間入り!

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夕飯

ズッキーニの食べ比べ

朝も夜もズッキーニ

黄緑色の韓国ズッキーニが美味しい~~~!

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体に脂がつきにくいマヨネーズを使用してますが、
旦那様が、それは美味くない!と言うので、
半分旦那様の方に普通のマヨネーズをかけてやったのに、
なのに、マヨネーズの掛けてない方を食してる。

私が太ってしまうじゃん

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薬を飲んでも効かないのに、
ビールを飲んだ瞬間から鼻水、咳がピタリと止まる!
今夜は500ミリいただきま~す!

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家族の人数が少なくなってるのに、いつも造りすぎだと怒られる***

なかなか少なく作れない私。


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盛らないから、食べられる分だけとって食べて!

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この赤ワイン、ほんとのブルーチーズが合うね!

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長女が帰って来る前に食べないと!

「臭い臭い!」 と文句言うから***


残業で遅い娘の夕飯を、孫のお皿に取り分け!

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テーマ : ごはん日記(写真付き)
ジャンル : 日記

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Author:sanadaen
長野県塩尻市でぶどうの観光農園を、家族で営んでいます。

日々の出来事など綴っていきますのでご覧下さい。

秋には美味しいぶどうが実りますので、皆様、ぶどう狩りにいらしてください。

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