FC2ブログ

「神の湯温泉」にて

2月21日(土)

甲州山梨は、晴れの暖かい一日でした。

憧れの富士山
ホテルのお部屋から眺める富士山!

晴れてて良かったね~!

060_20150223135837dad.jpg



武田神社の見学をして、途中部屋飲み用のビール、おつまみを買い、

絶景を独占できるホテル
神の湯温泉  に午後4時半前頃に、無事到着しました。


F君、運転お疲れ様でした。 
ありがとうございました。

時々後部座席で、「赤赤赤信号~!」と大きな声で叫ぶ私 (笑)
mazikoさん、ぽかぽかようきさんがびっくりしてましたね~、ごめんなさい!


o0400030012482691978.jpg

仲居さんの案内で
お部屋へ入ると、パンちゃんに似たワンちゃんがお出迎え!

066_20150223135902e1d.jpg 064_201502231358594d2.jpg 065_20150223135900d56.jpg

main.jpg

3_20150225140053a4c.jpg


綺麗な富士山!
晴れてて良かったね~


059_20150223135836c3a.jpg

062_20150223135840c86.jpg

063_201502231358411b4.jpg

060_20150223135837dad.jpg

どこか泊まるお宿決めないと! 早くしないとなくなっちゃう~
ここでいいよね~***で予約した一軒宿の温泉ホテル

二人で一部屋、広すぎるくらい贅沢~

おまけに、
きれいな富士山、
夜にはすそ野から足元まで広がる魅惑の夜景までも望める絶景です。






景色を見た後お温泉へGO~ 

お風呂で女子会!

温度の違うお風呂があるので、ぬる目に入ったり、熱めに入ったり、
そして露天風呂でも!
場所を移動しながら、おしゃべりタイム!
楽しい温泉女子会***


こちらは、宴会後10時過ぎに入浴した時の画像です。
広いお風呂を私一人で貸切でした。

095_20150223140141624.jpg

096_20150223140142a0c.jpg

097_201502231401436cb.jpg

098_201502231401456b8.jpg



宴会
和風会席料理で、お腹がいっぱいになると言うことでしたので、
スタンダードで予約、足りなかったら追加料理を方式で***

お部屋出しのお料理だそうですが、親睦会と言う事で、
広いお部屋を用意していただきました。

072_20150223135928670_20150225160511ddf.jpg

皆で乾杯~!
気持ちは全員同じです。
元気で再会できた喜びと幸せ!
これからもよろしくね!

069_20150223135923cf8.jpg 070_201502231359259ff.jpg 073_20150223135929a21_20150225160513f1b.jpg 

あれ~?!
今気がついたけど乾杯酒がない!
いきなりビール頼んじゃったから?  それとも忘れられた~?!
まぁ~いいけど***


075_20150223135952966.jpg 074_20150223135950709.jpg 076_20150223135952167.jpg

077_20150223135955cc5.jpg 078_20150223135956b10.jpg 079_20150223140017891.jpg


焼酎 神の湯特選 米焼酎
私はロックで***

081_201502231400202ae.jpg


080_20150223140019f9a.jpg 082_20150223140022ae6.jpg 083_20150223140023656.jpg

084_2015022314004108e.jpg   お味噌汁は赤だし 酔ったのか写真撮り忘れ

デザートは、富士山! なるほどね~

085_20150223140043097.jpg



そして、サプライズ!

086_20150223140044adf.jpg

みんなが元気で再会できたお祝いと、
3日後にお誕生日を迎えるmazikoお姉さま!
そして、さかのぼって、1月30日は、ぽかぽかさん、(私の三女と同じ日です)
1月27日、12月28日、11月1日、
9月17日、10月28日、 5月1日と*** 間違ってたらゴメンナサイ

私の脳味噌でも記憶できる誕生日!
全員そろって、お誕生日!

088_20150223140048f95.jpg


サプライズ! 本当はケーキを作って持って行ってお祝いしたかった~***
生ものですし、型崩れしたらいけないし***
なので、料理長さんにお願いしました。
始めは電話で、ブロ友の旅***って言ってたんですが、
ブロ友の意味が通じなくて、FAXを送ってお願いしました。
ブと書いてあるのに、プロになっていて、大笑いでしたが、
クレームなんてなかったですね~、愉快で!


私の代りに、心を込めて作ってくださいと
プレートの文字も、心を込めて書いてくださいと、お願いしました。

そして、5家族集合ですから、ローソクはGOー5 本お願いしました。

仲間の輪で年輪のケーキ、これからも素敵に年輪を重ねて行けるように~

料理長さん、いいケーキを作ってくれましたね。

文字も、一つ一つ丁寧に描かれていて、苺の絵がほのぼの~ですね~
ケーキ屋さんには売っていない、個性あふれたプロ友のケーキ、
温かい感じがしました。
勿論、ふっくら柔らく優しい甘さで美味しかった~

皆さんに喜んでいただけて良かったです。

086_20150223140044adf_20150225164004729.jpg




お腹も胸もいっぱいの後は、***

温泉卓球!
F君、卓球やるために洋服で! と思うくらい決まってますね!
なかなかいい動きとポーズをしてますね~

091_20150223140115e36_20150225174225cde.jpg


部屋飲みの予定が、卓球しながら、ラウンでおしゃべり!
最後の最後まで、ここで***

フロントの方が、24時間自由に使っていただいてよいですよ! と、ニコリ~
温泉卓球 楽しかったですね!
オフ会、充実しましたね!

おやすみなさい***



その後、旦那様とお風呂にGO~
温泉好きな私達!

11時近くは、大浴場も貸切で私一人だけ!

貸切家族風呂、広い洞窟風呂が空いてますよ~と***
お酒も飲んでいたので、お風呂でぶっ倒れたらいけないので、
貸切風呂は、朝にしようよ!

大浴場にザボ~ン!

まるで水族館のトドみたいだったかも?!
誰にも見られなくてラッキー(爆笑)


092_20150223140116136.jpg 093_20150223140118c04.jpg 094_2015022314013813d.jpg

甲府盆地の魅惑の夜景
宝石よりも美しい! 
桜が満開になると、もっと綺麗でしょうね!
風呂上りに、缶ビールを飲みながら、愛を語る夕べ***
酒を飲む夕べの間違いでした。 (笑)

明日の朝、朝風呂に入るからちゃんと起してね~ 
グ~グ~グ~ 5秒で寝付く私だったそうです。

093_20150223140118c04.jpg


続く~



テーマ : 温泉旅行・温泉宿
ジャンル : 旅行

ブロ友の旅 一日目

2月21日(土)

朝、信州塩尻の霞む朝陽を見ながら、さあ、お隣の県へ!

きれいな富士山、夜にはすそ野から足元まで広がる魅惑の夜景までも望める絶景!
甲府を一望する高台にある自然と桜の木に囲まれた閑静な神の湯温泉に一泊する事になりました。

数年ぶりの親しいお友達との再会を、楽しく過ごすことが出来ました。


朝から快晴   陽気も暖かくラッキー!
諏訪SAから眺める諏訪湖

012_20150223135429cf7.jpg

013_20150223135431315.jpg 014_2015022313543398e.jpg 015_20150223135434ef9.jpg



車中、富士山を眺めながら、
宿泊場所近くの双葉スマートICに無事到着しました。

017_2015022313545245e_201502241118195ce.jpg 016_20150223135434e87.jpg 018_201502231354547cc.jpg


待ち合わせの時間まで、ここで一休み。
富士山が目の前に見えて最高!
いいお天気で良かったね!

020_20150223135456660.jpg


愛犬のためのドッグラン
ハーブ園、ラベンダーとローズマリーがいっぱい!
今度、パンちゃんを連れてドライブに来たいね~と、旦那様。

019_201502231354569a4.jpg 021_20150223135459202.jpg 022_20150223135516cea.jpg




皆さん全員でお会いするのは、4年ぶりの再会です!
無事、全員集合~
皆さん朝早くからお疲れ様でした。

千葉県からと静岡県からのブロ友さんもホテルと駅で合流して、
マンズワイン へGO~!

023_20150223135517613.jpg


太陽の中心にぶどうを配したロゴはマンズワインの
   「良いワインは良いぶどうから」の象徴




左から mazikoさん御夫妻、ぽかぽかさん御夫妻、
旦那様、そしてFさん(義兄です)
EGUTI YOUSUKEさんと私は写真を撮っていますね~~~

024_20150223135517fc1_20150224113041217.jpg

Fさんのワゴン車で運転をしていただき、市内を走行~
車の中では、嬉しくてワイワイお話の花が咲き***~

マンズワインでは、ワイナリー見学と試飲を!
無料で沢山のワインの試飲が提供されています。

025_20150223135520b57.jpg 026_20150223135521969.jpg 027_2015022313554652f.jpg

028_201502231355477c8.jpg 029_201502231355490f9.jpg 031_20150223135551e92.jpg

私は、3回目の見学です。
最近は、世界のコンクールを始め、国内のコンクールでも、
入賞して優秀な評価をされているソラリスシリーズのワインが有名です。
最高峰を目指すための、葡萄を育て上げるために、
長野県の上田市や小諸市といった葡萄の栽培適地を選んで畑を拓き、
年間雨量の多い日本で健全な葡萄を育成するために
「マンズ・レインカット」を編み出し、
年ごとに生育状況や天候を読みながら、細心の注意をはらいながら葡萄を育てます。

買って来ようかな~と思ってましたが、
欲しいのは、1本が10000円近くします。
先日沢山のワインを旦那様が買ってくれたので、今回はパス***
特別なワインとして、地元の小諸ワイナリーで買うことに。

でも、信州産葡萄が山梨県で、マンズワインさんの技術で、
世界のトップクラスのワインになっているなんて、
凄く嬉しいです。


ワインの試飲の様子

032_201502231355522f1.jpg

033_20150223135612243.jpg 034_2015022313561335c.jpg 035_20150223135614e2f.jpg

山梨に行ったのですから、産地の葡萄のワインを、沢山試飲しました。
リュナリスシリーズ
マンズワインのプレミアムワイン「ソラリス(SOLARIS)」のコンセプトを受け継ぐ、
高付加価値の新商品「リュナリス(LUNARIS)シリーズが登場しました。
ラテン語で「太陽の」の意味の「ソラリス」に対して、
「月の」を意味する「リュナリス」と命名しました。
シリーズ第1弾は、国際的にも評価が高まってきている日本の代表的醸造用葡萄品種、
「甲州種」や「マスカット・ベーリーA種」でつくったワインです。


白 辛口 酸味:ほどよい
リュナリス 甲州 バレル・ファーメンテーション 2012
厳選した品質の高い甲州種のみを使い、丁寧に醸造・育成したワインです。
新樽で仕込んだワインと経年した樽で仕込んだワインをブレンドしています。
繊細な果実香と適度な樽香を持ち、ふくよかな味わいの辛口ワインです。

お気に入りのワインを見つけました。

036_2015022313561603c.jpg



陽気も暖かく、沢山のワインの品種を試飲して、
皆さん、ほっぺが桜色~
まるでワイン桜の花が咲いてるみたいに、綺麗~
代表してEGUTIさんが、今日は特別な日だから酒解禁日!
修正なしでUPしともいいよ!と言う事で***

037_20150223135618fb7.jpg 038_20150223135643bc5.jpg 039_2015022313564571e_20150224181340900.jpg
 



午後はレストランで昼食後、武田神社へGO~

戦国時代きっての名将、武田信玄公を御祭神とする神社。

044_2015022313571147c.jpg


047_201502231357165c1.jpg




戦に強かった信玄公なので、やはりご利益は勝負運
それと、信玄公が農業・工業・商業の振興にも心血注いでいたことから、
それらの神様としての信仰も集めています。

勝負事に限らず「人生そのものに勝つ」「自分自身に勝つ」というご利益を戴かれるとよいですね。

040_20150223135647cb0.jpg 041_20150223135648f63.jpg 042_201502231356505ad.jpg

044_2015022313571147c.jpg 045_2015022313571319a.jpg 046_20150223135715f7c.jpg



047_201502231357165c1.jpg 048_201502231357364ee.jpg 049_201502231357394fd.jpg


【武田水琴窟】
筒の中で神秘的な音がしていました。
もっと聞いていたかった~

049_201502231357394fd.jpg



【姫の井戸のお水】
ここは、大人気のパワースポットらしいです。
信玄公の娘の産湯や茶の湯に使ったそうですが、
この水を飲むと延命長寿、万病退散のご利益があるのだとか***

私は、姫の字にパワーを感じ、一口ごっくんといただいてきました。
ぽかぽかさんもいただいていましたね~。
とても柔らかい軟水でした。

050_2015022313574065a.jpg



050_2015022313574065a.jpg 051_201502231357407b2.jpg 052_201502231357442e0.jpg



【榎天神社】
学問の神様、菅原道真をお祀りしています。

052_201502231357442e0.jpg



053_201502231358075f1.jpg 054_20150223135808296.jpg 055_20150223135810da9.jpg


【甲陽武能殿】
こちらは、一般的に言われる神楽殿で能も奉納されるようです。

053_201502231358075f1.jpg



056_20150223135811e61.jpg 057_20150223135813d52.jpg 058_2015022313583657d.jpg

058_2015022313583657d.jpg


こちらで、「さざれ石」と言う石を初めて見ました。

これは、国歌『君が代』に詠まれた石です。

さざれ石は学術上、"石灰質角磔岩"と呼ばれています。
雨水などにより、含有成分の作用で巨石化してできたそうです。

この武田神社の「さざれ石」は、
岐阜県揖斐川町(いびがわちょう)産のものだそうです。
岐阜県揖斐川町にある「さざれ石」が天然記念物として指定され、
これが国歌『君が代』に由来されていると言われています。

また皇居、明治神宮、伊勢の内宮、外宮などにもこの「さざれ石」が奉納されており、
縁起の良さから各地の神社にも奉納されていて、武田神社の「さざれ石」もそのひとつです

ちなみに、武田神社に奉納された「さざれ石」は、
その姿形から宮司により「亀石」と命名されました。

そうなんだ~、勉強になりました。

テーマ : いいもの見つけた
ジャンル : 日記

嬉しかった~! 再会の旅

2月21日(土)

信州塩尻の朝は、晴れ!
一泊二日の、ブロ友の旅にGO~!


086_20150223140044adf.jpg


088_20150223140048f95_20150223181412ce7.jpg

ブログを通じてお友達に、そして皆さま真田園のお客様!
みんなの都合が一致して、こうして元気に再会できた事、とても嬉しいです。
一泊二日の楽しい楽しい~親睦旅行が出来ました。
心から感謝しております。
ありがとうございました。

続きは後程***
無修正でUPさせていただきました。
温泉上がりのノーメーク、お酒でまっかなお顔に変身ですね~
いいですよね~(この画像のみ) 
お祝いケーキ、ユニークだわ!
プロ友になってる~ (笑) 何のプロにしようかね~?!

続く~


テーマ : 温泉旅行・温泉宿
ジャンル : 旅行

Let It Go~ありのままで~

2月20日(金)

信州塩尻は、とても暖かな一日でした。
雲と青空が半分半分! 春がそこまで来ているよ~

015_20150220141140d39.jpg

016_20150220141141c1e.jpg



満開の梅の花

仕事から帰ると、部屋の中が良い香りに包まれていました。

梅の花が開花して、部屋の中は春の香り!

DSC04389.jpg

DSC04390.jpg

DSC04391.jpg




お花見 夕飯

長女はお友達と外食のため、旦那様と二人ご飯~

DSC04392.jpg 

DSC04393.jpg DSC04394.jpg DSC04395.jpg


DSC04396.jpg DSC04397.jpg DSC04398.jpg

DSC04399.jpg


「梅が咲いてるよ! 綺麗だな~ 見たか? 写真撮ったか?!」 と夫

「いい香りがするね!」 と私


「明日の用意した? 自分の物は自分でしてよ!」 と私

「明日の朝する!」 と夫

「私もそうしよう~、ありのままで行こうっと!」 私

「お前、いつから蟻になったんだ?!」 ***


蟻のままで  Let It Go~ありのままで~






夢をかなえよう~









テーマ : 日々のつれづれ
ジャンル : 日記

杉玉

2月19日(木)

信州塩尻は、曇りの一日ですが暖かい~ 
雪が大分融けてくれました。

030_201502191643425fb.jpg



家の中では、梅の花の開花です。

015_20150219164223643.jpg


桜も綺麗ですが、梅の花ってとっても可愛らしくて好きな花です。

016_20150219164224d3f.jpg

017_20150219164225ad1.jpg





『笑門来福』 

お酒の神様、大国主命を祀った「大神神社」、
その境内にある杜氏の祖といわれる「さかびとの活日(いくひ)」を祭った「活日神社」があり、
万葉、記紀の昔「三輪の味酒(うまざけ)」の言葉がある様に酒に縁のある話も多くあります。

そんな清酒の起源・・・・奈良県にお住まいの
   「森のきのこさん」手づくりの杉玉が我が家へ!


杉玉は「新酒が出来ましたの合図」だそうです。
新酒が出来た頃に「青々とした杉玉」が吊るされ、
一年かけて徐々に茶色になっていきます。
それがお酒の熟成具合といわれています。


真田園では、 
『笑門来福』 や 『いらっしゃい』 の杉玉です。


023_201502191643081bc.jpg

杉玉の起源

杉玉の起源は、奈良県桜井市の酒神大神神社の三輪山のスギにあやかったものとされています。大神神社は三輪山全体がご神体で、三輪山の杉の木を神木としていたことから、大物主大神のご神威が宿る杉の葉を束ねて酒屋の軒先に吊したのが始まりです。当初は「酒箒(さかぼうき)」や「酒旗(さかばた)」江戸中期には鼓のように束ねた杉の葉を「酒林(さかばやし)」呼び、軒先にかけて酒屋の看板としていました。

現在のような球状になったのは江戸後期になってからのことのようです。


019_20150219164247940.jpg 018_20150219164246397.jpg 020_201502191642491cb.jpg

021_20150219164251274.jpg 022_20150219164252837.jpg 023_201502191643081bc.jpg

021_20150219164251274.jpg


玄関前の和室の縁側に飾られた杉玉


暖簾飾って、お品書き作って、
「酒処 いっちゃん」 !


楽しいですね~

027_20150219164314695.jpg 028_20150219164339f05.jpg 029_20150219164340b3f.jpg


024_201502191643102e3.jpg  026_20150219164313f2f.jpg 025_20150219164311b42.jpg

森のきのこさん、御苦労して作られた作品を真田園にいただき、
本当にありがとうございました。





ご馳走様でした。
関連会社のTオジサマの奥様が、美味しい美味しい自家製のお漬物を、
勤務先まで届けてくださいました。

ありがとうございました。

お義姉さんにもお裾分け~
会社のお昼に、皆だいただき、自宅にいただきました。


お漬物 盛り合わせ お昼

超美味しい~!

盛り合わせ




夕飯

旦那様は会議で飲み会
でも私より帰りが速くて酔って寝てる~***
お土産の揚げ物で、長女と二人ご飯です。

002_20150220141059162.jpg 

001_20150220141057a37.jpg 003_2015022014110049e.jpg

004_20150220141102ea8.jpg 005_201502201411031f4.jpg 006_2015022014111874f.jpg


チョコ、ハートだけは、お父さんに食べてもらお~!
娘と半分個していただき~
旦那様のお口に入ったのは、結局2個だけでした。 (笑)

013_201502201411386d5.jpg



「梅が咲いたよ、見たか?!」 と言って
お茶を入れてくれる旦那様です。
私の方が酔っぱらっているみたい!***

可愛らしい梅の花です。
私も少し可愛らしくならなくてはね!
旦那様、***無言! 

007_20150220141118859.jpg 008_20150220141120dd9.jpg 009_20150220141122188.jpg

008_20150220141120dd9.jpg



011_2015022014112351c.jpg

テーマ : いいもの見つけた
ジャンル : 日記

花粉症も飛んでいく!

2月18日(水)

信州塩尻は、雪降り 一気に積もって***
日中は陽気は暖かいのか、融けながら雪が深々と降っていました。

021_201502181329003f3.jpg

また雪か~! 剪定できね~な ***~ の旦那様 
剪定した枝を引っ張る作業で、左腕がテニス肘だそうです。
痛くて可哀相~***
休めるときにしっかり休養すればいいよ! と、気楽な私です。

022_20150218132903866.jpg

017_20150218132835b07.jpg

018_20150218132836f5a.jpg



今日はお散歩できるかな~? のパンちゃん

019_20150218132857986.jpg

020_20150218132858aaa.jpg



今日は、宅配のお届け物があるので、少しだけ残業して家に帰ると、
本当に、凄い大きな箱が届いていました。


002_20150219164135c1d.jpg 003_201502191641372be.jpg 004_201502191641392ec.jpg

006_20150219164141c93.jpg 007_20150219164158014.jpg 005_20150219164140371.jpg


何、これ? 超重い~!  と長女

005_20150219164140371.jpg

004_201502191641392ec.jpg

どこに飾ろうかな~?!

秋になったら、ブドウ園に持ってて飾ればいいわ! と旦那様

みんな、びっくり! たまげた! スゲ~~~! です。


器用~ な腕前!

それにしても凄いですね!
速いところでは杉花粉も舞い始めている地域も!***
山へ青葉を採取しに出かけられ、
手づくりの杉玉! 本物です。


形を整える前は、15kgもあったそうです。
丸く綺麗に刈られて、それでも重い! 10㎏はありますね。

20150220135826af2.jpg

20150220135804dd5.jpg

20150220135904709.jpg 20150220140001ef2.jpg 201502201400238bd.jpg

20150220140052196.jpg 20150220140052196.jpg20150220140139194.jpg


20150220140052196.jpg

20150220140139194.jpg


真冬なのに、部屋の中は森林浴!

杉花粉症の私ですが、花粉症が飛んでいっちゃいますね!
いい香りです。

006_20150219164141c93.jpg

いったい何方が作ってくれたと思いますか?

明日、飾ってUPさせていただきます。

ありがとうございました。




夕飯

超特急で作って、ジムへ行く予定でしたが***

「我慢しないで飲めばいいじゃん!」 の旦那様の誘惑に負けて、

杉玉の香りを感じて、家でゆっくり寛ぎました。

009_201502191642005d5.jpg

010_20150219164202ae2.jpg

012_20150219164220bc8.jpg

008_20150219164159cb9.jpg


バレンタインのチョコ、娘と食べて残り2個だけ!***

013_20150219164222c29.jpg



テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記

ワインありがとう!

2月17日(火)

信州塩尻は、氷点下2度でいつもより寒くないですが、朝から雪降り~ 

018_20150218123825ef7.jpg

020_20150218123851f7d.jpg


こちらは、バレンタインデーに旦那様が買ってくれたフランス産ワイン!
「ドライな白ワインも飲みたいな~!」と言っていたら、白ワインも!
赤ワイン10本 白ワイン4本 ラッキー!

どうもありがとう! 


今度から、欲しい物は声に出して言うと、買ってもらえるかな~?!

そんな訳ないだろ~! お前勤めてるんだろう~!***
もうすぐ旅行だから金用意しとけよ~

え~~~、私が出すの?!


001_20150218132745a3e.jpg

002_201502181327475c5.jpg


夕飯
買い物に行くのが億劫で、ある物で調理!

003_20150218132748c1e.jpg 010_20150218132808e66.jpg 011_20150218132810fca.jpg


からすみが美味しい!

011_20150218132810fca.jpg




012_2015021813281105a.jpg 005_20150218132751c49.jpg 

久しぶりに作った そばサラダも美味しい!

013_20150218132812677.jpg




バレンタインデーの旦那様のチョコレート

私と長女がいただいて*** 残り僅か~
娘と仲良く半分個して!

014_2015021813283087a.jpg 015_201502181328327e9.jpg 016_201502181328334d1.jpg


005_20150218123713d56.jpg



私から
洋菓子シャルム  のチョコレート

昨年、母の誕生日ケ-キを作っていただいたケーキ屋さんです。
オリジナルの醍醐味 
シャルムさんのブログに、母のケーキがUPされていました。

004_20150218123712be6.jpg


長女からは、手づくりチョコレートケーキ!
写真撮る前にガブリ!


二女から
006_20150218123715b02.jpg


三女から

007_20150218123716930.jpg


長女が英ちゃん達に

DSC04224.jpg


実家の母から
先日実家へ行った時、旦那様はお留守番してたので、
母からいただいたおやつ代で買ってあげました。

DSC04297_20150216001631ddc.jpg


沢山、いただいて良かったね~!

皆から感謝されている旦那様です。


テーマ : 日々のつれづれ
ジャンル : 日記

いい汗かいた!

2月16日(月)

信州塩尻は、氷点下12度とても寒い朝
青い空に飛行機雲が何本も描かれ、空も寒そう~!

228_201502161448429b6.jpg

229_20150216144842f4c.jpg



15日(日)の夕飯

実家から帰って、長女と二人ご飯。
旦那様は、区の役員会で新宅の義兄さん宅でご馳走になりました。

DSC04290.jpg DSC04291.jpg DSC04292.jpg

「JAの白ワイン美味しいから飲んでみ! 」 と私

「いらない~」と長女

家では、全くお酒を飲まない娘です。


飲んでみればいいのに! 美味しいのにな~***

DSC04293_20150216001413f8a.jpg DSC04294_20150216001414989.jpg DSC04295.jpg


今夜の夕飯
超特急で作って、行って来ま~す!

008_201502181237479d2.jpg

009_20150218123748fda.jpg

013_20150218123752605.jpg


010_20150218123749515.jpg 012_20150218123751b72.jpg

014_201502181238189e0.jpg 旦那様がワインが届いたよ~!と***

帰って来てから見るね!

赤ワイン10本と白ワイン4本!
逆バレンタインーの真田園です。 (笑)


「運動して来たんだから、今夜くらい飲むなよ!」 と夫

「ダメ駄目!  今日はJAロゼ飲むために頑張ってきたの!
 お酒は、薬だから***~」 と私

「アホか! 全然痩せないとか言うなよ!」 と夫

015_20150218123820b22.jpg 016_20150218123822aec.jpg 017_20150218123824fcb.jpg




凄く楽しい~! 運動はじめました。

ZUMBA(ズンバ)ってエクササイズ知ってますか?
いまやどこのジム(スポーツクラブ)でもスタジオプログラムに取り入れているほど、
大人気のエクササイズなんです。

ズンバ (ZUMBA)とは、コロンビアのダンサー兼振り付け師、アルベルト・ペレズによって1990年代に創作されたフィットネス・プログラムの名前です。創作されたといっても、そのはじまりは実にユニーク!当時、エアロビクスのインストラクターだったペレズがレッスンに使う音楽テープを忘れてしまい、仕方なく車の中にあったラテン音楽をかけて即興の振り付けでレッスンしたところ、大好評だったそう。>


私も、先日から始めました。
昨年8月下旬に腰を痛め、ぶどう園を手伝いながらも安静に!
ぶどう園も終わり、少し安心したのか、痩せた以上に太りだした11月の下旬、
腰をひねって、ぎっくり腰を再発!

ダイエットのため運動しようと思ってた矢先***
歩くのもやっと、トイレも、腰を曲げて顔も洗えない~
その日から週1回の整骨院通いと家でのリハビリが始まりました。


2か月半かかって、やっと運動できるようになりました。




曲は昔のディスコのようなテイストと、ラテンオリジナルのテイスト・・いろいろあります。
これはインストラクターの個人的なテイストによって様々です。

インストラクターの最初の説明でもありますが、踊りは完璧でなくても良いのです。
曲に合わせてただ身体を、動かしたり、騒いだりするだけ。

ズンバは誰でもできるスポーツですね。


今、踊っているズンバ




パソコンの前でもできるけど、
みんなとワイワイ踊って汗かくのが超楽しいのです。





夜7時50分から8時40分まで、水分補給をしながら、何曲も踊ります。

最後の曲を踊り終わった後は、隣の人たちとハイタッチ!


いい汗を流すことが出来ました。


こんなに体も動くようになり、整骨院も週1から週2に。
そして、先生に運動を勧められて***

明日は、整骨院の治療日ですが、ズンバを始めて2回目!
肉体に変化が出たかな~?


テーマ : 頑張れ自分。
ジャンル : 日記

プロフィール

sanadaen

Author:sanadaen
長野県塩尻市でぶどうの観光農園を、家族で営んでいます。

日々の出来事など綴っていきますのでご覧下さい。

秋には美味しいぶどうが実りますので、皆様、ぶどう狩りにいらしてください。

カレンダー
01 | 2015/02 | 03
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
最新記事
最新コメント
カテゴリ
リンク
FC2カウンター
月別アーカイブ
最新トラックバック
RSSリンクの表示
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード