１月１８日（土）
信州塩尻は、晴れのち曇り。
お日様が隠れると、寒い一日。
もうすぐ大寒が訪れますが、今年の冬は本当に暖冬＊＊＊ 雪が降りません。
水不足が心配＊＊＊
そして、温かすぎると樹木に早く新芽が＊＊＊
そのまま春が来て秋になると良いのですが！
新芽が出てから強い遅霜が来るのが一番怖いね！
今年の冬は、芝桜が咲いてるし、先日はオオイヌノフグリも開花したし、
今日は、ふきのとうが！ 旦那様が採ってきてくれました。
夕飯やり残してあった仕事をかたつけて、７時半過ぎの帰宅。
今夜は旦那様の手作り料理で晩酌！
#ビール飲み比べ
#ワイングラスで飲むビール #麒麟ビール
#燻製料理
#旦那様特製 燻製
#鯖、タコ、チーズの燻製
#野沢菜漬け
#野沢菜の油炒め
#アボカド、モッツァレラチーズ、トマト、ロマネスコのオニオンサラダ🥗
#手作り肉まん娘からお裾分け
#薪ストーブトップで、こんがり焼きコロッケ
#ご馳走さまでした
#2020 1月18日
#信州塩尻市のぶどう園
#真田園🍇
美味しくいただきました。ご馳走様でした！
職場でクロモジ茶を煎じました。職場で体調不良の人がいる！
勝手に病名を付けて薬局で薬を買って飲んだり＊＊＊
「癌かもしれない！？」とかボヤキ始めた＊＊＊
みんなから、病院へ行って診察してもらうように言われ、やっと病院へ！
いただいたお薬を飲んでも全然効かないと言ってますが＊＊＊
お薬の外に、食生活の生活改善、ストレスを減らさないと！と私は思います。
そんな人に、私も飲んでいる黒文字茶を！
副作用もなく、お茶の代わりに飲めます。
感謝！ 森のきのこさん 
ありがとうございます！森のきのこさん が、真田園の健康のために、奈良の山から採取して乾燥して作ってくださいます。
本当にありがとうございます。
日本原産のアロマとも言われる「クロモジ」という木をご存知でしょうか？
清々しい森の香りを特徴とし、今でも高級和菓子の楊枝として使用されています。リラックス効果や胃腸を整える
クロモジの効果・効能クロモジには、抗菌や消炎作用があり、胃腸の不調や皮膚トラブルを緩和することで知られています。
また、急性胃腸炎や下痢などにも効果があります。
クロモジの枝葉は刻んで入浴剤にすると、神経痛、リウマチ、肩こり、腰痛に加え、体を温める作用もあるので、冷え症や湿疹、子どもの皮膚のただれにもよいといわれています。
幹と枝を乾燥させたものは生薬のウショウになります。
高ぶった神経を鎮めてよく眠れるようにするほか、痰を除き咳を鎮めたり、気管支粘膜の充血を取る作用などがあります。
また、一時的に血圧を下げる作用も確認されています。
クロモジ茶の効能とは実は薬用養命酒に中にもクロモジは含まれていて、体に良いことは折り紙付きです。
薬用養命酒に含まれる１４種の生薬のうち、烏樟（うしょう）と書かれているのがクロモジが原料になったものです。
・鎮静作用（神経を鎮めて良く眠れるようにする作用）
・鎮咳作用（痰を除き、咳を静める作用）
・健胃作用
・便秘解消
・発汗作用
・ガン予防
・下痢改善
・急性胃腸炎改善
・肝機能改善
・冷え性改善
・高血圧改善
美味しいし、いい香りだし体にもいい。
そして嬉しいノンカフェインクロモジ茶に副作用はある？妊婦の方でも大丈夫？特に副作用は報告されていません。また、カフェインなど、妊婦さんやお子様に悪影響を与える可能性のある成分は含んでいないので、どなたでも安心して飲むことができます。
ただし、体質によっては合わないケースもありますから、コップ1～2杯から飲み始めてみると良いでしょう。
クロモジ茶の活用クロモジは入浴剤としても優れていて、からだの芯まで温まります。また腰痛などにも効果があります。
クロモジは昔から伊豆の天城山のあたりに多く生い茂り、クロモジから蒸留したオイルを使って生計を立てる方も多くいらっしゃったそうです。
クロモジにはテピオール・リモネンというリラックス効果のある成分が含まれているので、濃く煮出したクロモジ茶を茶殻と一緒に入浴剤としてお風呂に入れると２度楽しめます。
お肌にもとっても嬉しい効果があるのです。クロモジのお風呂の嬉しい効果とは？・冷え性改善
・皮膚病改善（水虫タムシやアトピーやニキビにも効果あり。）
・円形脱毛症・抜け毛改善
・神経痛・坐骨神経痛・関節炎・腰痛軽減
※個人の責任でご利用をお願いいたします。
クロモジ最新情報！インフルエンザにクロモジエキスが効果あり２０１８年６月２日にインフルエンザ対策にクロモジが有効であるという論文も愛媛大学医学部付属病院の抗加齢・医療予防センターの伊賀瀬道也（いがせみちや）センター長が日本感染症学会学術講演会で発表されたのです。
その内容がこちら！
テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記
